En 100 g (Gramos) de Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada hay 2 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada

Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada se enumeran a continuación.

Agua	12.08 g	12.08%
La energía (calorías)	451 kcal
Energía (julios)	1889 kJ
Proteína	3.98 g	3.98%
lípido total (grasa)	21.33 g	21.33%
Ceniza	1.54 g	1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.02 g	61.02%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	38.04 g	38.04%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	69 mg	0.07%
Potasio, K	180 mg	0.18%
Sodio, Na	321 mg	0.32%
Zinc, Zn	0.5 mg
Cobre, Cu	0.18 mg
El manganeso, Mn	0.373 mg
El selenio, Se	5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada